Le point de départ de tout bien-être est certainement celui du respect de soi. Ne cherchez pas à être une autre personne que celle que vous êtes ou de vous conformer par crainte ou désir[…]
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S’aimer selon ses besoins
Connais-tu les 5 langages de l’amour de Gary Chapman ? Ce best-seller bien connu révèle les besoins affectifs de chacun en 5 axes d’amour : Les paroles valorisantes Le toucher Les cadeaux Les services rendus Les moments[…]
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Un lieu à soi
Aussi surprenant que cela puisse paraître, il est, à mon sens, important de commencer par cette vérité : prendre soin de soi commence par l’intimité. L’intimité avec soi, pour se retrouver face à nous-même. L’intimité d’un[…]
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Et si nous prenions soin de nous autrement?
« Prendre soin de soin », une expression qui vous est certainement familière, et que l’on entend d’autant plus en cette période de confinement. Les réseaux regorgent de bons conseils pour prendre soin de soin à court[…]
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Gérer sa colère
La colère est un sentiment que nous avons déjà tous ressenti un jour ou l’autre. Souvent considérée comme une chose négative, la colère est différente de la haine et je crois qu’elle est un sentiment[…]
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Le pouvoir de la Vie
En ce week-end de pâques j’aimerais mettre les choses au clair. Historiquement nous avons constitué toute une vision de Dieu autour de la mort alors qu’Il est tout le contraire. L’héritage artistique et culturel en général lié au christianisme, est en majeure partie constitué d’éléments liés à la mort et qui influe sur notre perception de Jésus et de la croix, tout en oubliant qu’Il y a effectivement été sacrifié mais qu’Il est en ressuscité.
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Une question de temps
C’est une sensation étrange que celle de grandir. Lorsque l’on est enfant, le temps semble être une éternité. Adolescent, on se construit une identité en même temps que l’on conscientise notre environnement. Il devient alors[…]
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À la poursuite de mon coeur
Le choix d’ouvrir cet article par ces paroles n’est pas hasardeux. Voilà quelques temps que je tente d’écrire cet article de « retour », car non je ne cesse pas l’aventure saumon. Elle continue bel et bien et je crois, et espère, qu’elle ne fait que commencer. Je pensais donc écrire un petit article sur un ton un peu léger histoire d’annoncer un petit saumon back in the game vite fait bien fait, mais alors que j’écoutais ce chant que je connais pourtant très bien, ces paroles sont venues directement toucher mon cœur. Elles font en effet écho à une période de ma vie que je traverse et qui est la raison de cette pause sur le blog.
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Et si…
Et si je n’avais pas fais ce choix là. Et si j’avais été plus présent(e). Et si je n’avais pas agis de la sorte. Et si j’avais plutôt dis ça. Et si, et si, et[…]
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